ЙОГА НАМЕРЕНИЯ

По данным журнала Yoga Journal, только в США йогой занимаются более 36 миллионов людей. В России - каждый 50-ый Россиянин занимался или занимается йогой. Это огромное количество людей. Однако большинство из них практикуют йогу поверхностно, затрагивая лишь физические аспекты. В основном, в студиях йоги, в групповых классах и даже на индивидуальных занятиях упор делается только на физическом (здоровье) и психологическом (снятие стресса, улучшение общего самочувствия и релаксация) аспектах практики. Конечно же не стоит умалять их значение, они бесспорно важны! Но всё больше и больше людей начинают понимать, что этого недостаточно.

Многие из нас не уделяют внимание другим аспектам йоги просто потому, что зачастую не имеют доступа к такого рода информации. Из-за этого мы не получаем стопроцентный эффект от занятий йогой или, другими словами, не испытываем в полной мере того, что йога могла бы нам дать.

Все мы стремимся к духовному развитию. И все мы получаем только пользу, если налаживаем связь с нашим высшим «Я». Любой человек способен создать желаемую реальность, и имеет достаточно ресурсов, скрытых внутри своей духовно-физической оболочки, для этого необходимых. Мы можем вычеркнуть ненужные или надуманные цели и вместо них сконцентрировать всю свою энергию на действительно необходимых и желаемых вещах. Как только мы это сделаем, у нас появится возможность достигнуть практически всего, чего по- настоящему хотим.

Техника Йоги Намерения включает в себя девять простых асан, которые комбинируются с дыхательными и энергетическими упражнениями, визуализацией и медитацией. С помощью Йоги Намерения вы обретёте способность выявлять и устранять внутренние энергетические блокировки, а также извлекать все ваши намерения и желания из своего сознания в материальный мир.

Эта техника даёт возможность услышать внутренний голос, который обычно перекрывается другими побудительными факторами, физическими ощущениями и навязчивыми мыслями. Очищая внутреннее пространство от старого «багажа», мы задействуем неиспользованную энергию, устраняем энергетические блоки, перенаправляем и высвобождаем новую энергию, реализуем то, что хотим иметь в жизни.


Йога намерения обогатит вашу собственную практику, расширит область применения йоги, исполнит ваши истинные намерения, а также позволит вам распознать и устранить ложные желания. Вы больше не будете тратить драгоценное время на достижение того, что на самом деле вы не хотите или что вам не нужно.

Моё личное намерение - предоставить эту информацию как можно большему количеству практикующих йогов, дать им возможность с пользой применить данную методику как инструмент развития самосознания, самопреобразования и самоисцеления. Мне бы хотелось, чтобы йога стала средством сознательного построения той реальности, о которой мы все мечтаем и которую заслужили.