ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ЙОГА ЧАРТ

Персональный чарт строится с учетом всех особенностей организма, с учетом наличия травм в прошлом, с учетом конституции, веса, проблем со здоровьем, психологического типа и энергетического состояния человека. В программе никогда не будет асан, которые могут навредить этому конкретному человеку.

Подобная информация не известна преподавателям йога-студий, в группу к которым мы пришли, если только он не проведет с нами лично детальную консультацию перед занятием и не скажет, какие асаны вам нельзя делать, чем и как их заменить. Не расскажет специфику построения асан, не предупредит о том, что именно в вашем состоянии эту асану следует делать по-другому.
Учителя йога-студий не имеют времени и возможности уделить нам свое внимание, какими бы профессионалами они ни были — все мы слишком разные, да и не тот это формат, чтобы вести долгие беседы перед занятием с каждым учеником — не позволяют временные рамки.

Поэтому персональный йога-чарт, составленный после подробной email консультации в сочетании с дистанционной энергетической диагностикой, это самый безопасный и эффективный способ практики - гораздо эффективнее, безопаснее и результативнее практики в общей группе.

Когда асаны и их вариации, пранаямы, медитации и энергетические техники подбираются именно те, что нужны только вам, и когда программа сделана чётко под ваше текущее состояние, учитывает вашу конституцию, ваши проблемы и пожелания — результат, очевидно, будет намного качественней, а рост в такой практике — на несколько лет быстрее.


Еще один плюс практики по персональной программе в том, что она позволяет заниматься в любом месте, в любой день и в любое время. Иметь персональную программу по йоге — значит иметь возможность регулярно практиковать, без пропусков, без сгорания абонемента — в каком бы городе вы ни были, куда бы не уезжали и не переезжали, на каникулах или на отдыхе, в любое удобное время дня и особенно в то время, которое наиболее подходит именно вам. Это идеальный вариант практики и для молодых мам с детьми, и для частых путешественников, и для занятых бизнесменов и для загруженных учебой студентов.

И главное, что даёт практика по персональной программе — это возможность посвятить свою практику чему-то конкретному - определенному Намерению, чтобы практика стала большим, чем просто физкультура.

Персональная программа может строится под конкретную задачу — будь это изменение энергетического состояния, избавления от эмоциональной проблемы, раскрытие конкретной чакры, улучшение проблемы по здоровью или отношений с конкретными людьми. Всё это возможно, когда программа построена с учетом наших пожеланий, с подбором подходящих для этих целей асан и энерготехник.

Практика йоги — это внутренняя работа над конкретными ситуациями и состояниями. Это возможность сфокусировать энергию и направить ее в одно русло хотя бы в течении пары месяцев. Это важно. Это даст вам возможность получить такие результаты, которые невозможно получить, практикуя никакими другими способами.